方法を知る
NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版
「どうしてわかってくれないの」を、自分が何を感じ、何を頼みたいのかに分けてみる方法を。
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恋愛の悩みを整理したい
相手選び、自分の気持ち、大切な人とのこれから。
いまの気持ちから絞る
方法を知る
アサーション入門
言葉を伝える前に自分の気持ちを確かめ、相手の返答も受け止める伝え方を知る。
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恋愛依存症 苦しい恋から抜け出せない人たち
相手を追う行動だけでなく、自分が関係の中で繰り返していることを振り返る手掛かりに。
本の紹介を読む方法を知る
自分も傷つきたくないけど、他人も傷つけたくないあなたへ
自分だけが頑張る前提や、性別で決めていた役割に気づき、二人のルールを見直す入口に。
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私たちにはことばが必要だ
傷ついた理由を説明し続ける義務はないと捉え、自分が話したい範囲を考える視点を。
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心の境界線
嫌われる不安だけで予定や気持ちを譲る前に、引き受けたいことと断りたいことを分けてみる。
本の紹介を読む物語から考える
愛がなんだ
誰かを好きなことと、その人を生活の最優先にすることは同じなのか、物語を通して問い直す。
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ナラタージュ
忘れられない気持ちを、すぐに良い・悪いで片づけず眺める時間に。苦しい恋を描く物語です。
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恋愛中毒
強く思う気持ちと、自分の生活を保てる関係の違いを、主人公との距離を取りながら考える。
本の紹介を読む物語から考える
東京タワー
好きという気持ちがあっても、関わる人々の生活や願いは一つにはならない、と想像する。
本の紹介を読む物語から考える
ひらいて
相手を知りたい気持ちが、相手を自分の思い通りにしたい気持ちに変わる境目を考える。
本の紹介を読む物語から考える
恋愛の発酵と腐敗について
年齢や経験が増えても恋には迷うもの、と過去の失敗だけで次の関係を決めない視点を。
本の紹介を読む物語から考える
夜空に泳ぐチョコレートグラミー
失った関係だけを自分の物語の終わりにせず、その後も続く暮らしに目を向ける視点を。
本の紹介を読む物語から考える
恋とか愛とかやさしさなら
誰かを好きなことと、その人の行為を受け入れることを分け、自分の大切な線を考える。
本の紹介を読む紹介は、出版社の内容紹介をもとにしたホンバの選書です。「持ち帰れること」は読み方の提案です。
書影：openBD・Google Books。表紙画像のない本もあります。
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